CÓMO POTENCIAR EL AUTOCONOCIMIENTO

 Autoconocerse no es fácil, ya que requiere motivación, voluntad y tiempo. Así que es importante tener en cuenta los siguientes criterios:

- Escribe un diario: Escribir un diario nos ayuda a conocernos mejor. Es bueno porque pensamos en lo que hemos hecho durante el día y como nos hemos sentido 

- Apuntar tus virtudes, pasiones y defectos: Realizar una lista de todas tus virtudes y defectos que has descubierto, esto te permitirá pensar en quien eres y cuáles son tus cualidades. Esto permitirá a mejorar tu auto motivación y felicidad.

- Pide a alguien que describa: Para un mejor autoconocimiento es importante saber cómo nos ven las demás personas, por ello pide a algún amigo que te describa tal y como te vé.

Fuente: Psicología mente