AMOR PROPIO

 Para que haya un buen equilibrio en nuestra salud mental, debe de existir algo llamado amor propio. Esté consiste en aquella relación que tenemos con nosotros mismos, es decir, se refiere a que debemos de conocernos y aceptar nos tal cual somos, así como también reconocer nuestras debilidades e imperfecciones sin dejar de valorarlo en cada momento.

Así que el amor propio consiste en ser conscientes de que algo te está haciendo daño y no desear eso para ti, entonces debemos de tratar de cuidarnos y priorizar nos.

Cabe mencionar que el amor propio también va muy de la mano de la autoestima la cuál nos nutre del valor que le damos a cada una de las dimensiones de nuestra vida.

El amor propio va un paso más allá, ya que de manera reducida es la aceptación incondicional de nuestro ser