COMO AMARSE A SÍ MISMO

 

• Dile "NO" a la crítica >> Es importante que dejamos las críticas a un lado, comenzando hacia nuestra persona. Por ello, es importante que en vez de criticarnos tengamos pensamientos nutritivos hacia nuestra persona.

• Elógiate >> El elogio propio será la llave para salir de todas esas críticas negativas y que afectan. Comienza por reconocer todo lo bueno que hay en ti.

• Resalta lo que te gusta de ti >> No todo lo que ves en ti está mal; lo único cierto es que todos tenemos virtudes y características propias que nos diferencian de otros.

• Deja el temor hacia ti mismo >> Ya es momento de dejar el temor a un lado y es importante aceptar se manera positiva todo lo que ocurre en tu vida.

• No seas cruel contigo mismo >> Eres como eres, así de simple,y eso nadie lo va a cambiar 

Fuente: Astronauta emocional